Joinville Vôlei inicia pré-temporada com treinos físicos e técnicos na areia

Após uma semana dedicada a avaliações clínicas, físicas e fisioterapêuticas, o Joinville Vôlei deu início oficialmente à sua pré-temporada nesta segunda-feira (28). A programação envolve treinamentos físicos pela manhã e trabalhos técnicos no período da tarde, que nesta semana estão sendo realizados em uma das quadras de areia da Associação Desportiva Embraco.

O planejamento das atividades está sob responsabilidade do assistente técnico Plauto Machado, que comanda a equipe neste início de preparação. O técnico Rubinho Leonaldo e parte da comissão técnica do clube estão com a Seleção Brasileira Adulta na fase final da Liga das Nações.

De acordo com Plauto, a proposta de utilizar a quadra de areia nesta etapa tem como objetivo desenvolver aspectos específicos do jogo.

— Optamos por uma pré-temporada diferente, trabalhando na areia a parte técnica. Isso gera novos estímulos e ajuda os atletas a criarem recursos para evoluir no voleibol e tomarem decisões melhores em situações futuras. Na primeira semana, esse trabalho é mais leve e a carga vai aumentando gradualmente para que a equipe atinja seu melhor nível no momento certo — explica o assistente.

Ele também destacou a importância de integrar o trabalho físico com a retomada técnica, além do alinhamento constante com Rubinho, mesmo à distância.
— Temos conversado bastante com o Rubinho sobre o planejamento. A proposta é manter um equilíbrio entre a exigência física e a recuperação da parte técnica, fundamentais para o desempenho ao longo da temporada — concluiu.

A partir da próxima semana, o grupo retorna aos treinos em quadra, na Univille, e segue a preparação sob comando de Plauto até a chegada dos demais integrantes da comissão técnica.

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